Skip to content

All posts by keiti - 3. page

Възстановяване на организма чрез хранителни добавки

Всеки един е чувал, колко важен е възстановителния процес за организма след усилени тренировки. Ето, защо внимание трябва да се обърне на хранителните добавки.

Приемът на въглехидрати след тренировка е от решаващо значение за попълване на гликогенният състав и синтез на мускулите гликоген. Ако ние не запълване на тези запаси, производителността може да бъде нарушена в бъдеще. Continue reading

Топ 3 екзотични места, които трябва да посетиш

Мечтаете ли за далечна дестинация, страната на чудесата или вълнуващо пътешествие по света. Предлагаме ви екскурзия до топ 3 екзотични, впечатляващи и екзотични места и hotel atlantis the palm. Дори в сезона на по-хладното време и плановете за новогодишни празници, винаги може да съчетаете преживявания и незабравими гледки. Continue reading

Как успешно да организирате детско парти по повод рожден ден

Следващите няколко идеи ще ви помогнат да организирате детско парти за рожден ден по-добре и по-лесно от това, което сте правили преди или с помощ от хора за гледане на деца.

Може би до сега не се е налагало да правите подобна организация? Ако сте се доверявали на фирми предлагащи услуги за гледане на деца сега вече ще можете и сами. Следните няколко съвети ще са ви полезни при организирането на парти за рожден ден на вашия син или дъщеря. Провеждането на рождения ден може да стане в детски парти клуб , в заведение за обществено хранене или у дома.

При организирането на детски рожден ден имате предвид трите основни области на действие.

Първо и едно от най-важните неща е декорацията на помещението в, което ще се проведе детски рожденият ден. Може да се използват  балони, панделки или най-различни банери с надписи подходящи за рожден ден. Цветните декорации също ще допринесат много за рожден ден с много детски усмивки. Това е особено валидно за малките деца, тъй като те винаги искат нещата да са шарени и пъстри.

Вторият аспект, за които трябва да се помисли е храната. На някои детски партита храната се приготвя от домакинята на други може да се закупи готова приготвена. Трети пък може да се възползват от услугите на кетъринг. Най-добре е домашно приготвената храна, но това изисква доста време и усилия и умения. Алтернативата е да се наемат заведения за хранене, които да се погрижат за храната на рождения ден на децата. По този начин ще спестите доста време.

На трето място, но не по важност  е забавлението. Това са игри и състезания, които всички деца обожават. За детски партита може да наемете местен клоун  или детски аниматор, които лесно ще организира това за вас. Те са хора с опит в забавленията с деца, особено на рождени дни. Много важно при организирането на детско парти за рожден ден е да не оставяне всичко за последния момент. По този начин ще си спестите главоболия и излишни нерви. Вие, като майка или баща искате да се насладите на детски рожден ден толкова, колкото и вашият син или дъщеря. То не трябва да бъде скъпо или уморителни, а само много забавно за всички.

Как да създадем личен интериор

Интериорът е преди всичко личен и докато еднообразието на серийните производители ни провокира да сме скептични, то в строителството има далеч по-разнообразни методи за разчупване на моногамните материали. Към това с пълна сила се добавят и редица нововъведения, сред които са саниране и окачени тавани. Continue reading

Как да подобрите живота си

Въпреки, че повече от половината от нова година мина имате усещане, ч е сте в застой. Това може да е началото на нова ера за вас и пълна промяна, но сякаш нещо все ви спира и нямате план. Помислете за живота си като за нов ден, в който е време да се направят някои подобрения! За щастие, това е почти толкова лесно, както дори най-малките неща, които могат да се чувстват като гигантски скокове. Започнете своите подобрения в живота от днес, като една нова подобрена версия. Continue reading

Хомеопатичните естествени пазители на здравето

Знаете ли, че сливиците са естествена бариера срещу възпаления, настинка, грип. Те стопират като щит всякакви външни нападатели като бактерии или вируси по гърлото. Когато микроорганизмите преодолеят бариерата, която изграждат сливиците, то на лице е ангина, възпаление на фаринкс, ларинкс, сливиците стават болезнени и тогава говорим за грип.

Повтарящите се възпаления могат да предизвикат хронично заболяване, а за профилактика и лечение на такова често вече се споменава и в книги за хомеопатия.

Щом на лице са типичните симптоми за ангина, трябва да се потърси лекарска намеса, с цел да се предотвратят усложнения в бъдеще. Много пъти при изникнали влошения се назначават директно антибиотици. Противовъзпалителни средства и хомеопатия се назначават, когато възпалението бъде диагностицирано съвсем в началото и без налични усложнения. Повече за начините на лечение, чрез природна и био медицина може да се разбере и от книги за хомеопатия.

Ангината – тя може да се появи изолирано или докато трае друг възпалителен процес на лигавицата на носа, фаринкса или устната кухина. Всички те могат да са симптоми на грип и могат да са част от клинична картина.

Възпалени сливици при децата – при най-малките възпалението на сливиците може да е много по-болезнено и силно изразено. След втори-трети ден може дори да се усетят възпалени лимфни възли, неприятен дъх и други забележими и характерни белези. В началните дни хомеопатията може силно да повлияе и дори да предотврати развитието на вируса.

Превенция и само помощ – най-добрата превенция е хигиената. Още след появата на първи признаци на инфекция трябва да се пие повече вода, чайове и да се вземат хомеопатични средства. Последните под вид на таблетки за смучене, сиропи, чайове и билки за инхалация на пара. Компреси на гърдите и гърлото с лавандула и евкалипт, успокояват първите симптоми на настинка и грип. Устата и гърлото трябва да се жабуркат с чай от мента, лайка, салвия и сода за хляб, разтворена във вода. В наши дни ръка за ръка вървят и хомеопатия и грип, а правилната и адекватна реакция при появата на първи симптоми е показател за високи нива на култура и познание за грижа по тялото.

Хомеопатията помага за справяне с болно гърло

Ако страдае често от възпаление на сливиците и гърлото, а симптомите за болка при преглъщане са ви познати, то навярно знаете и за много начини да се избавите от дискомфорта. Старите хора, казват, че когато ни боли гърло, значи страдаме от липса на любов, внимание и разбиране.

Гърлоболът обае не е заболяване само през студените месеци от годината. В повечето случаи той е провокиран от реактивно подуване на гърлото, а такова може да се получи дори в най-горещите месеци на годината. Най-често провокатори за възпалено гърло през лятото ледените напитки, сладоледа и оставането на течение, с цел избавяне от горещината.

Газираните и ледено-студени напитки причиняват рязко свиване на дихателните пътища и принуждават локалното възпаление или драскане.

Когато повечето от нас доловят болка в гърлото, реагират панически. Често гърлоболът е първия признак за грип, настинка или вирусна инфекция.

В повечето случаи масово хората прибягват към самолечение и често, без да се консултират с лекар или да прочетат от научни книги за хомеопатия си назначават лечение с антибиотици или хранителни добавки.

Съветите, които дават специалистите фармацевти, лекари и билкари са консумиране на топли напитки. Чай от босилек, лайка, мащерка, действат облекчаващо на лигавицата. Увредената тъкан на гърлото се повлиява благоприятно и от мед и прополис.

Препоръчват се и масажи в областта на гърлото с етерични масла от евкалипт или ментол. Такива имат благоприятно въздействие и оставят усещане за охлаждане след нанасянето им.

Ако се появи и кашлица, хрема или кихане, то много вероятно е да става въпрос за настинка или грип. В тези случаи, често се назначава и симптоматична терапия. В средствата срещу хрема, често присъства и добавка витамин С.

Болката в гърлото не трябва да се подценява. Трябва да се направи консултация със специалист, който на база наличните симптоми ще назначи точното лечение. Здравният специалист може да предпише и хомеопатия при грип, ако разполага с цялостна информация за всички придружаващи симптоми.

Видове матраци на пазара днес

Ежедневието ни е много динамично и забързано. Ставаме сутрин, бързаме за работа, работим усилено и докато се усетим, е настъпила вечерта. Идва дългоочакваното време за почивка. За да си отпочинем и да можем да сме пълноценни и работоспособни на другия ден е нужно добре да се наспим. Принципно това е невъзможно, когато леглото ни е неудобно и матракът не е подходящ.

Днес на пазара вече има много видове и най-разнообразни матраци. Първият вид, на който ще се спрем това е еднолицевият матрак. Както става ясно от името това са матраци от борсата мим с едно лице. Те са практични и удобни, но ако се наложи не могат да се ползват от другата страна.  Двулицевите матраци са другият вид. Те са подобни на еднолицевите, но са с две лица. Следващият тип матраци тед, за който ще поговорим, е много актуален в последно време. Става дума за еко матрака. Този вид матрак има много разновидности, но най-важното при него е, че е са екологично чист. Материалите вложени в тях са натурални и щадят околната среда. Едни от скъпите матраци предлагани днес това са луксозните продукти. Както подсказва и името им те са скъпи и луксозни. Създават много комфорт и удобство по време на сън. Стандартните матраци нани са другата разновидност при тях по принцип няма нищо по-специфично. Както за възрастни така има матраци пригодени и за детски креватчета. Това са детските матраци. Този вид матраци са по-специфични. Някои от тях са с цветен дизайн и са съобразени с нуждите на детския организъм. Латекстови матраци. Името им идва от състава им. Те са съставени от материал наречен латексово ядро. Тези матраци са едни от най-удобните на пазара.  Pocket матраците са много здрави. Това е тяхната най-важна специфика. Те са много устойчиви и издръжливи. Друг изключително актуален вид матраци магнифлекс това са мемори матраците. Спецификата им е свързана с мемори пяната, от която са съставени. Също много удобни и комфортни матраци. Те са последните, които си заслужава да се споменат. Разнообразието е голямо вие само трябва да изберете най-подходящи за вас матраци.

Кой може да ви помогне в подготовката с математика

Представете си колко  е лесно, интересно и забавно може да е обучението по математика. Разбира се, такава може да е ако сте в състояние да направите всички изчисления в рамките на няколко секунди и решавате математически въпроси за един момент. Не само вашите приятели, съученици и учители ще изпитват страхопочитание към вас, но вие самите ще се гордеете с вашия собствен математически способ. Continue reading

6 причини да пиете вода

Както храната така и водата са от съществено значение за човешкото тяло. За вадата трябва да се мисли като за храна, от която тялото се нуждае. Човешкият организъм се нуждае ежедневно от вода, за да компенсира количества, които е загубил. Ние губим постоянно вода през кожата чрез изпарение при дишане, уриниране  и с изпражненията. Continue reading