Skip to content

Здраве и спорт - 2. page

Качествено избелване на зъби

На пазара има много пасти за които се твърди, че са за избелване на зъби. Естествено това може да е донякъде вярно, но в никакъв случай не може да се сравни с резултатите които бихте могли ако посетите дентална клиника пловдив. Тази процедура се предлага и от тази стоматологична клиника.

Възстановяване на организма чрез хранителни добавки

Всеки един е чувал, колко важен е възстановителния процес за организма след усилени тренировки. Ето, защо внимание трябва да се обърне на хранителните добавки.

Приемът на въглехидрати след тренировка е от решаващо значение за попълване на гликогенният състав и синтез на мускулите гликоген. Ако ние не запълване на тези запаси, производителността може да бъде нарушена в бъдеще. Continue reading

Хомеопатичните естествени пазители на здравето

Знаете ли, че сливиците са естествена бариера срещу възпаления, настинка, грип. Те стопират като щит всякакви външни нападатели като бактерии или вируси по гърлото. Когато микроорганизмите преодолеят бариерата, която изграждат сливиците, то на лице е ангина, възпаление на фаринкс, ларинкс, сливиците стават болезнени и тогава говорим за грип.

Повтарящите се възпаления могат да предизвикат хронично заболяване, а за профилактика и лечение на такова често вече се споменава и в книги за хомеопатия.

Щом на лице са типичните симптоми за ангина, трябва да се потърси лекарска намеса, с цел да се предотвратят усложнения в бъдеще. Много пъти при изникнали влошения се назначават директно антибиотици. Противовъзпалителни средства и хомеопатия се назначават, когато възпалението бъде диагностицирано съвсем в началото и без налични усложнения. Повече за начините на лечение, чрез природна и био медицина може да се разбере и от книги за хомеопатия.

Ангината – тя може да се появи изолирано или докато трае друг възпалителен процес на лигавицата на носа, фаринкса или устната кухина. Всички те могат да са симптоми на грип и могат да са част от клинична картина.

Възпалени сливици при децата – при най-малките възпалението на сливиците може да е много по-болезнено и силно изразено. След втори-трети ден може дори да се усетят възпалени лимфни възли, неприятен дъх и други забележими и характерни белези. В началните дни хомеопатията може силно да повлияе и дори да предотврати развитието на вируса.

Превенция и само помощ – най-добрата превенция е хигиената. Още след появата на първи признаци на инфекция трябва да се пие повече вода, чайове и да се вземат хомеопатични средства. Последните под вид на таблетки за смучене, сиропи, чайове и билки за инхалация на пара. Компреси на гърдите и гърлото с лавандула и евкалипт, успокояват първите симптоми на настинка и грип. Устата и гърлото трябва да се жабуркат с чай от мента, лайка, салвия и сода за хляб, разтворена във вода. В наши дни ръка за ръка вървят и хомеопатия и грип, а правилната и адекватна реакция при появата на първи симптоми е показател за високи нива на култура и познание за грижа по тялото.

Хомеопатията помага за справяне с болно гърло

Ако страдае често от възпаление на сливиците и гърлото, а симптомите за болка при преглъщане са ви познати, то навярно знаете и за много начини да се избавите от дискомфорта. Старите хора, казват, че когато ни боли гърло, значи страдаме от липса на любов, внимание и разбиране.

Гърлоболът обае не е заболяване само през студените месеци от годината. В повечето случаи той е провокиран от реактивно подуване на гърлото, а такова може да се получи дори в най-горещите месеци на годината. Най-често провокатори за възпалено гърло през лятото ледените напитки, сладоледа и оставането на течение, с цел избавяне от горещината.

Газираните и ледено-студени напитки причиняват рязко свиване на дихателните пътища и принуждават локалното възпаление или драскане.

Когато повечето от нас доловят болка в гърлото, реагират панически. Често гърлоболът е първия признак за грип, настинка или вирусна инфекция.

В повечето случаи масово хората прибягват към самолечение и често, без да се консултират с лекар или да прочетат от научни книги за хомеопатия си назначават лечение с антибиотици или хранителни добавки.

Съветите, които дават специалистите фармацевти, лекари и билкари са консумиране на топли напитки. Чай от босилек, лайка, мащерка, действат облекчаващо на лигавицата. Увредената тъкан на гърлото се повлиява благоприятно и от мед и прополис.

Препоръчват се и масажи в областта на гърлото с етерични масла от евкалипт или ментол. Такива имат благоприятно въздействие и оставят усещане за охлаждане след нанасянето им.

Ако се появи и кашлица, хрема или кихане, то много вероятно е да става въпрос за настинка или грип. В тези случаи, често се назначава и симптоматична терапия. В средствата срещу хрема, често присъства и добавка витамин С.

Болката в гърлото не трябва да се подценява. Трябва да се направи консултация със специалист, който на база наличните симптоми ще назначи точното лечение. Здравният специалист може да предпише и хомеопатия при грип, ако разполага с цялостна информация за всички придружаващи симптоми.

Защо са необходими профилактичните прегледи при зъболекар?

Много хора се питат трябва ли да посетят стоматолог ако не изпитват болки. Въпросът на този отговор е категоричен – да, трябва да правите редовни профилактични прегледи дори да не ви боли нищо. Освен това, не всички проблеми са свързани с болка. Вие може да имате деформиран зъб и в същото време той да не ви кара да изпитвате дискомфорт.

Колкото по-рано бъде открит проблема, толкова по-лесно и евтино ще бъде неговото разрешаване. Всеки проблем в началото е бил съвсем малък и лесно разрешим. В случай, че се забавите или отидете чак когато болката е нетърпима – най-вероятно ще се наложи да посещавате зъболекари София поне няколко пъти докато се излекувате напълно.

Имайте предвид, че въпреки новите разработки в денталната медицина, щом един зъб е поправян с изкуствени материали, той вече не е зъб като предишния. Затова никога не отлагайте посещение при зъболекар. Прегледите траят едва няколко минути, но най-вероятно си нямате на представа колко време, нерви и пари може да ви спести това. Continue reading

За какво се ползва клеевата тинктура

Пчелния мед е много богат на различни вещества, затова ако трябва да опишем всички ще трябва да отделим много време. В тази статия ще опишем най-общо от какво се състой той. Когато се говори за пчелен мед състав, главната съставка са въглехидратите (или така наречените захари). Те съставляват от 70 до над 80% от теглото на меда. Тази съставка се състой от монозахариди, дизахарида захароза и малко по-висши захари. Друга главна съставка в меда е водата. Тя обикновено е от 15 до 20 процента. Съдържанието на вода в меда е важно за неговото съхранение.
Ако искате да научите ползите на прашеца, трябва просто да отворите някоя страница в интернет. Има доста приложения на този пчелен продукт които са известни на нас. Повечето от хората го използват като средство за лекуване на определени заболявания или като хранителна добавка. За последното пчелния прашец е известен с особено големите си ползи. Continue reading

6 причини да пиете вода

Както храната така и водата са от съществено значение за човешкото тяло. За вадата трябва да се мисли като за храна, от която тялото се нуждае. Човешкият организъм се нуждае ежедневно от вода, за да компенсира количества, които е загубил. Ние губим постоянно вода през кожата чрез изпарение при дишане, уриниране  и с изпражненията. Continue reading

Пурите също толкова вредни, както цигарите

Пурите се превръщат във все по-голям проблем за общественото здраве, като се имат предвид промените в моделите на употреба на пури от САЩ от 60-те години на миналия век. Специалистите по медицина и някои учени извършиха систематичен преглед и проведоха редица изследвания върху текущите пури, пушенето и всякакви рискове, които крият те.

В резултат на това бяха установени и някои причинно-специфични рискове за смъртност. Някои подходи и бъдещи изследвания, доведоха до множество доказателства от опасността на пурите.

Методи за пречистване на организма при тютюн пушачи

Изследванията доведоха до редица начини за детокс. Използването на 3 различни бази данни идентифицира връзката между пушенето на пура пушене и общата смъртност, свързана с пушенето. Подробни характеристики и оценки показват, че ефекта се постига и при двата вредни продукта в 95% от случаите.

Резултати

Установени са общо 22 вида от 16 различни потенциални кохорти. Основната пура за пушене се свързва с всички причинители на смъртност, рак на устната кухина, рак на хранопровода, рак на панкреаса, на ларинкса, рак на белия дроб, исхемична болест на сърцето (ИБС) и аневризма на аортата. Силни нива токсини в дозата с пури, приемани на ден и нивото на вдишване за първична пура са наблюдавани за орални органи, хранопровода, ларингеални, както и рак на белия дроб. Сред първични пури пушачите, които не вдишват, носят относителен риск от смърт е все още крият висок риск от заболяване на рак.

В заключения специалистите добавят, че пушенето на пура носи много от същите здравни рискове, като пушенето на цигари. Смъртността от тютюнопушене на пура варира от ниво на експозиция, до по-високи нива или дори надхвърля риска от пушенето на цигари. Някои бъдещите проучвания са фокусирани върху последиците за здравето на пушене на първична пура. В идеалния случай, тези изследвания също ще събират подробна информация за типа пура, нивото на експозиция, и биомаркери за експозиция и потенциални вреди. До тогава остава да откриваме сами методи за детоксикация, каквито са някои билкови чайове или най-добрата алтернатива да откажем тютюнопушенето.