Skip to content

Здраве и спорт - 3. page

Пурите също толкова вредни, както цигарите

Пурите се превръщат във все по-голям проблем за общественото здраве, като се имат предвид промените в моделите на употреба на пури от САЩ от 60-те години на миналия век. Специалистите по медицина и някои учени извършиха систематичен преглед и проведоха редица изследвания върху текущите пури, пушенето и всякакви рискове, които крият те.

В резултат на това бяха установени и някои причинно-специфични рискове за смъртност. Някои подходи и бъдещи изследвания, доведоха до множество доказателства от опасността на пурите.

Методи за пречистване на организма при тютюн пушачи

Изследванията доведоха до редица начини за детокс. Използването на 3 различни бази данни идентифицира връзката между пушенето на пура пушене и общата смъртност, свързана с пушенето. Подробни характеристики и оценки показват, че ефекта се постига и при двата вредни продукта в 95% от случаите.

Резултати

Установени са общо 22 вида от 16 различни потенциални кохорти. Основната пура за пушене се свързва с всички причинители на смъртност, рак на устната кухина, рак на хранопровода, рак на панкреаса, на ларинкса, рак на белия дроб, исхемична болест на сърцето (ИБС) и аневризма на аортата. Силни нива токсини в дозата с пури, приемани на ден и нивото на вдишване за първична пура са наблюдавани за орални органи, хранопровода, ларингеални, както и рак на белия дроб. Сред първични пури пушачите, които не вдишват, носят относителен риск от смърт е все още крият висок риск от заболяване на рак.

В заключения специалистите добавят, че пушенето на пура носи много от същите здравни рискове, като пушенето на цигари. Смъртността от тютюнопушене на пура варира от ниво на експозиция, до по-високи нива или дори надхвърля риска от пушенето на цигари. Някои бъдещите проучвания са фокусирани върху последиците за здравето на пушене на първична пура. В идеалния случай, тези изследвания също ще събират подробна информация за типа пура, нивото на експозиция, и биомаркери за експозиция и потенциални вреди. До тогава остава да откриваме сами методи за детоксикация, каквито са някои билкови чайове или най-добрата алтернатива да откажем тютюнопушенето.

Тенис на корт

Един то най-популярните и трудни за практикуване спортове – тенисът на корт е причина да откажете, дори и следобедното си кафе. Дори и за да се превърнете в зрител на едно незабравимо преживяване, като турнир от веригата от състезания, наречени Голям шлем. Ако избираме между отделните видове спорт, като колективните или индивидуалните такива, то тенисът изпъква със своя аристократизъм и отрицание на каквато и да е агресивност.
Тенисът печели все повече последователи, въпреки сравнително по-скъпата си поддръжка. За да практикувате подобен спорт се нуждаете от добра зала или терен, както и от подобаваща екипировка, които за разлика от други спортове, като футболът например, не са от плюсовете на тениса. Въпреки това, ако решите да поиграете, поне веднъж, магията на тази игра ще ви спечели за цял живот. Тенис на корт може да се практикува в големите градове на страната ни, като за целта има изградени добри бази за неговото практикуване. Естествено, че никой не очаква от вас да се превърнете в професионален играч, още повече – специалист в този спорт, за разлика от много колективни спортове.
Това е игра на съвременните джентълмени, които се стремят към перфекционизъм, без да „минават през труповете” на своите съперници. Дори и да живеете в по-малко населено място, гледането на тенис на живо, ще ви направи съпричастни към най-доброто, което този спорт предлага. Това е и начин да се мобилизирате, за да изиграете първия си гейм от тази прекрасна игра или да накарате своето дете да последва примерите на големите тенисисти.
В днешно време тенисът зависи по-малко от намесата на съдиите, което го прави по-атрактивен, като в основата на големите успехи стоят само личните качества на отделните тенисисти, както и тяхната настройка за всеки отделен мач. Едва ли има човек на планетата, който да мрази тази толкова красива игра – факт, който допринася за нейната привлекателност.

Любопитно от света на тениса – Роджър Ферер

В историята на тениса е имало множество съдебни играчи, специалисти и запомнящи се представяния на корта. Сред зрелищните изпълнения и имена в спорта тенис на корт се нарежда името на Роджър Федерер. Роден на 8 август 1981 г. той е един от най-великите тенисисти на всички времена. Кариерата си на тенисист започва на  6 годишна възраст. Continue reading

Какво обзавеждане предлага пазара за мебели

Щом стане дума за мебели всеки се сеща за хиляди възможни варианти, които е виждал у съседите, в магазините, по филмите и къде ли още не.

Тук ще представим някои простички и интересни неща, които може би ще са от полза на тези от вас, които още не са на ясно, какво точно да изберат за своят дом.

Много пъти хората включват комплекта от фотьойли и канапе за обзавеждане на хола или дневната, но това определено не е всичко.

Домашната ни мебел може да е така богата, интересна и креативна, колкото сме и ние самите. Дори за най-консервативните натури винаги могат да се намерят нови иновативни решения в обзавеждането на дома.

Включете към мебели на дома си ъглови дивани. Те са практични и многофункционални за кухнята и трапезарията. Дават възможност за настаняване на повече хора, освен това не заемат много място, а дори предоставят възможност за пълноценно използване на ъглите.

Двойни и тройни дивани, дават шанса да поместите голяма група от гости, за някои празник, които сте организирали в къщи. На тях не само ще ги нагостите, но и ще могат да преспят.

Тапицирани столове и фотьойли са добро решения, което внася много стил, удобство и комфорт.

Една добра алтернатива са табуретките. Те не заемат много пространства, а с тях идеално ще решите проблема, когато станете повече хора в дома.

Идеята за многообразието от мебели за дома се крие в повишаване усещането за стил и лукс, на цялото домакинство и на гостите.

Под понятието мека мебел, не всичко се свежда до единият диван. Мебелите са навсякъде около нас, а с тях живота ни ще е много по-красив, удобен и пълноценен.

Избирайки от голямото многообразие на мебели, вие може да осигурите за вас и вашето семейство, онова, от което имате най-голяма нужда, а освен това предлаганите мебели да са практични и многофункционални.